Disturbi trattati

Di cosa ci occupiamo

Altre problematiche

  • bassa autostima
  • dipendenza affettiva
  • indecisione
  • perfezionismo
  • timore del giudizio
  • timidezza
  • insicurezza

A volte a creare difficoltà sono eventi naturali (perdere una persona cara, separazioni, diventare genitori, menopausa, cambiamenti di lavoro e di casa, ecc.) che implicano crisi e cambiamenti di fronte ai quali è necessario attingere e potenziare risorse personali per gestire lo stress al fine di raggiungere un migliore benessere.

La mindfulness, tecniche di rilassamento, EMDR, tecniche immaginative, training assertivo, percorso sulle risorse somatiche sono alcune delle metodologie da noi utilizzate nel lavoro terapeutico.